家里越乱越伤身？7个细节一改，胃肺心肾睡眠都见点效果

他住在成都一栋老小区，三室两厅，东西杂七杂八。

八月中旬开始，胃老是涨，说不准哦是吃坏了还是房子里太乱。

卧室里衣柜底下压旧衣服，抽屉里塞零食票据，床头柜放快递盒。

他把床头柜定了个闹钟，每周一早上7点收拾10分钟，零食挪走，快递盒直接扔。

床头摆了个小陶瓷鸭，旁边放块黄水晶，换言之，看着顺眼。

第一周晚上睡着后胃没顶得慌，他不敢说有用，反正先照这节奏来。

客厅更闹心，电视柜里过期药盒、旧日历、半干不干的花。

周日下午三点，他把客厅西北角腾干净，铜葫芦没有，就拿矿泉水瓶剪掉标签，灌满清水。

手机备忘录写着：每7天换一次水。

老婆不晓得这能不能清肺气，邻居进来瞅了一眼说，摆清爽点呼吸没那么堵，他也不跟人争，放着看。

到厨房，问题多。

锈锅铲、霉斑砧板、冰箱里两盒过期酸奶。

周四晚上7点，他说：“今天木火转化日，动手。”把冰箱一格一格清，过期酱料全丢。

新买了个红色炒锅，围裙也是红的，做青菜时撒几颗枸杞。

岳母站门口嘀咕浪费，他没顶嘴，第二周下班回家，没那么虚，说不准哦是不是厨房顺了气。

老婆笑一句：“反正红锅看着有劲。”

卫生间，水管滴答，浴帘黑斑一排，架子上过期洗发水三瓶。

周一上午10点叫了师傅，换胶圈，漏水停。

马桶水箱里他放了6枚乾隆铜钱，真没有，就拿6个全新的5毛硬币，摆好。

他爸路过看见，问什么意思，他说聚水成财，家里顺点。

他爸摇头，也没拦。

半个月后，他腰膝没那么软，走路不拖着脚，话也没说满。

书房像堆纸仓库，发黄文件、卷边杂志。

周六早上9点，他把窗帘换成清爽绿色，书架换木的，角上加条金属边，桌上摆盆芦荟。

他之前老是凌晨1点到3点醒，整理完那周只醒了一次。

朋友来坐一会儿，说：“这个色看着不烦。”他嗯了一声，不多讲。

床头柜那瓶“能量水”，他也照做。

周五晚上睡前换一次水，瓶口干净擦一下，有时候滴1滴柠檬精油。

第二周，夜里没做一堆碎梦，早上六点醒得稳。

老婆说：我跟你说，这个可能真有点门道。

他耸下肩，反正执行起来不费劲。

破物清理这件事，家里有分歧。

发黄数据线、缺口碗、崩坏的小杯子，他想全扔。

奶奶说节约，留着还能用。

他没硬来，拿出缺口碗给儿子看，边沿刮手一道白痕，奶奶坐下不说话。

晚上他装了个纸箱，标“坏物”，东西一件一件放进去，第二天就丢。

家里少了这些耗人东西，走动不绊脚。

他把这套小规矩写在备忘录，周一修水、周四厨房、周五换水、周六书房、周日客厅角。

换言之，按部就班。

亲戚有人觉得玄，有人说顺眼就行。

他不争论，身体没那么拖，屋里看着清爽点，能做就做，做不来就减一点，反正家是自己住的，舒服要紧，说不准哦哪条更关键，他也没给谁下判断。